风可以吹起一张纸片，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的本质，就在于不顺从。正如李敖所言，人生快乐有二：一为打破他人否定，二为打破自我否定。无论何种快乐，都可以看到人们对改变自我命运的努力。而在我看来，突破自我所收获的快乐更有价值。
不可否认，遭遇他人看低是一种极其糟糕的人生体验，作为有骨气的中国人往往知耻而后勇，奋发而图强，最终用成功证明自我，还击他人的同时自尊心也得到了极大满足，此时的快乐似乎无可比拟。但人生而为人，不应被他人所左右，若每天因着他人的褒扬贬低而患得患失，那你人生的快乐估计也只能如“远处高楼上的歌声”，变得渺渺茫茫了。
三毛曾说：“一个不欣赏自己的人是难以快乐的。”欣赏自我是快乐的本源，与此相对，否定自我是快乐的瓶颈，很多时候并不是我们做不到，而是我们自认为自己做不到。美国运动员欧文斯在创下10.3秒的百米短跑记录后，一直以为这就是他的极限，直到1968年墨西哥奥运会，他轻而易举地冲刺撞线，转身看到运动场的指示灯打出9.95秒的字样，他才无比惊叹道：“上帝啊，那扇门原来是虚掩着的。”想来当时奥运夺冠的快乐并不会比他突破自我极限的快乐来得更大。可见打破自我设限，尽一切可能去做到自己认为自己做不到的事，快乐成倍增长。
突破自我的快乐不仅在于某一方面成就的获取，它还能让你重新审视自己，看到自身的无限可能。如果在某一方面你能打破设限，是否意味着在其他方面你也能有所成就呢？因为突破自我的同时，个人已培养出坚定的信念和顽强的意志，这正是人们勇克难关战无不胜的利器。梅兰芳生就一双“死鱼眼”，为练就明眸，他每天起床后目光紧随一群群盘旋在空中的鸽子，日复一日，年复一年，终于在京剧舞台上出现了一双炯炯放光、顾盼有神的眼睛，并以此成功地在戏剧界获得一席之地。与此同时，他发现绘画的技巧和规律对京剧有重要的参考价值，于是毅然拜齐白石为师，用学京剧的劲头苦学绘画，造诣不断精深，在抗战息影时凭借一场画展渡过了经济危机。梅先生虽然身为京剧名旦，但能够通过人们意想不到的绘画途径来解决自我困境，谁能设想他当时的快乐指数呢？
快乐乃超越自我之乐，如果不能突破自我设限，那我们将永如井底之蛙，端坐井中，自乐于头顶一方天空之美，只有跳出井口，才能真正看到无穷光景，将原本那份小小安乐扩充无限，成就无缺憾的人生。
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